환절기 우리 아이 건강 관리 비법

About Zero to Seven /궁중비책 다른 글


아이를 키우면서 어려운 일이 많은데요, 아이 목욕시키기도 그중에 하나가 아닐까 싶어요. 특히 추운 겨울철은 감기에 걸리기 쉬우므로 목욕을 시킬 때 특히 더 주의해야 할 것이 많아요. 적절한 목욕은 아기의 몸과 마음의 안정 및 식욕 증진, 혈액순환에 효과적인데요, 신생아의 경우 1 1회 목욕을 하는 것이 적당하답니다. 오늘은 겨울철 신생아 목욕 준비 과정부터 목욕 후 관리까지, 사소하지만 알고 있어야 할 팁들을 정리해 보았어요. 함께 알아볼까요







탈의한 상태로 피부에 물기가 있으면 아이의 체온이 빠르게 떨어져 감기에 걸릴 수 있어요. 그러므로 철저한 겨울철 아이 목욕준비가 더욱 필요하답니다. 목욕하기 10분 전부터 춥지 않게 온도를 높여주세요. 겨울철 신생아 목욕에 적절한 실내온도는 22~26℃ 에요. 찬바람이 세어 들어오지 않도록 창문을 닫고 커튼을 치는 것도 방법이랍니다. 욕실에서 씻길 경우, 욕조에 뜨거운 물을 받아놓고 10분 정도 식히며 목욕물을 준비하면 욕실 전체가 훈훈해져 있을 거예요





겨울철 신생아 목욕은 일정한 시간과 보온 유지가 중요한데요, 5분에서 10분 이내로 빨리 끝내는 것이 좋아요. 목욕 순서를 익혀두면 좀 더 빠르게 씻을 수 있답니다. 먼저 목욕 수건으로 아기의 몸통 전체를 감싸 안아요. 그런 다음 얼굴부터 차근차근 씻겨 줍니다. 씻길 때는 아기의 귓바퀴를 안으로 하여 귀를 막아 물이 들어가지 않도록 해주세요. 얼굴을 씻길 때는 눈부터 닦아주면 되는데요, 얼굴에는 비누 사용을 하지 않는 것이 좋아요.


얼굴을 씻긴 다음에는 머리를 감겨 주세요. 어른들이 쓰는 일반 샴푸의 경우 합성 계면활성제 성분이 포함되어 아이들이 사용하기에는 적절하지 않아요. 궁중비책의 베이비 샴푸&바스 같이 신생아부터 사용이 가능한 아기 전용 제품을 사용해 주세요. 식물 유래의 순한 세정 성분으로 이루어진 제품이라 목욕 후에도 촉촉함을 유지하는 데 도움을 줘요





머리를 감은 후에는 몸을 씻겨 주면 되는데요, 땀을 많이 흘렸다면 신생아용 비누나 클렌저를 사용해도 좋습니다. , 가슴, 배 순서대로 씻겨 주세요. 그다음 등, 엉덩이, 다리, 생식기 순으로 차례로 닦아 줍니다. 엄마 손에서 거품을 낸 후 아기의 피부 결에 따라 살살 문질러 씻겨요. 아기의 목은 길지 않고 접힌 상태라 잘 닦아주지 않으면 땀이나 먼지가 그대로 남을 수 있어요. 손가락을 이용해 구석구석 깨끗이 닦아 주세요. 겨드랑이 역시 겨울에 내복을 입다 보면 쉽게 땀이 차는 부위랍니다. 신경 써서 깨끗이 씻긴 후 마른 수건으로 물기가 남지 않도록 닦아주세요.


비누 역시 아기 전용 제품인 궁중비책의 베이비 비누를 사용하는 것이 좋아요. 순수 무첨가 한방 제품이라 연약한 아기 피부를 건강하게 보호해 준답니다. 5단계로 보습을 강화했기 때문에 건조한 겨울철에도 사용하기 좋은 제품이에요








목욕한 후에는 빠르게 물기를 닦아내는 것이 중요해요. 물기가 남아 있으면 체온이 금방 내려가니 꼼꼼히 깨끗하게 닦아 주세요. 아이들의 피부는 미성숙한 상태이므로 부드럽고 연약해서 쉽게 수분을 잃고 건조해지기 쉬워요. 특히나 겨울철에는 공기가 건조하기 때문에 피부 보습에 더욱 신경 써야 한답니다. 큰 수건으로 물기를 닦아내고 몸 전체에 로션을 발라 주세요. 로션을 바른 뒤에는 면봉으로 귀 주변 콧속을 닦아 마무리해주면 더욱 좋아요





아기 로션은 궁중비책 베이비 로션을 추천해요. 한방 보습 성분으로 아이의 피부를 촉촉하게 유지해 준답니다. 로션을 발라 줄 때는 가볍게 마사지를 해주는 것이 좋은데요, 팔다리 손목 또는 발목부터 몸통 쪽으로 쓸어내리듯 3~4회 마사지해주세요. 가슴 마사지는 안에서 밖으로 하트를 그리듯 해주면 됩니다. 배 부위는 원을 그리듯 마사지하고, 뒷목부터 엉덩이까지 위에서 아래 순서로 마사지해요. 아기 마사지는 뭉친 근육을 풀어주는 용도가 아니므로 어른 마사지하듯 세게 문지르기보다는 부드럽게 순환하는 동작으로 마시지 해주세요








아기 마사지는 아이의 긴장 완화와 스트레스 해소에 많은 도움이 된답니다. 또한, 아이와의 유대감 및 친밀감을 형성하는 데도 좋아요. 이상 겨울철 아이 목욕법에 대해 알아보았는데요, 가장 큰 핵심은 아이의 온기를 지켜주는 것이랍니다. 목욕 후 촉촉하게 베이비 로션으로 보습해주며 마사지하는 것도 잊지 마세요! 아이를 정성스럽게 마사지해주는 만큼 아이는 건강하고 사랑스럽게 자랄 수 있을 거예요. J









댓글 0

*

*